ダイエット企画 -その4-

今週の体重は93.9kg 体脂肪32.8% BMI 33.1% です。

着実に増加中。毎週、自己ベストをすべて更新するとは、体重以外ならいいんのだけど。

さて、今年ももうすでに1カ月が終わろうとしてます。

残る11カ月で30kgの減量。

…不安になるので、何か食べなきゃ。