今週の僕の体重は、前週と比べて…大幅な増加でした。
以下が、計測結果です。
体重: 95.5kg
体脂肪: 26.8%
BMI: 33.6%
体脂肪だけ下がっていますが、体重とBMIは増加で、れっきとした肥満です。
運動しないで食べてるから、仕方ないですね。
お酒も普通に飲んで、つまみも普通に食べてます。
100kgを超すか、現状維持か、痩せるか…そろそろはっきりしたいですね。
さて、今週末こそは、先週書けなかった記事を書きます。
先週は子供のために買ったポケモンを週末ずっとプレイしてて記事更新できませんでした。