ダイエット企画 -その17-

もう気づけば4月も終わり。あと残るは8カ月しかありません。
一か月5キロ弱痩せてかないと…目標達成はきびしいです。
というより、一か月5キロの減量というのも非常に厳しいです。

そんな泣き言はさておき、体重測定します。

体重: 95.1kg
体脂肪: 29.0%
BMI: 33.5%

企画を始めたときより増えてます。
うーん。このまま3桁の体重いくのもありかな。

痩せないものを無理に痩せる方が体に悪い気がしてきました。
来週からは増量を目指そうかな。

さて、GW。暴飲暴食に励みます。